Аюрведа – древнейшее знание, основанное на естественном исцелении,  передаваемое из поколения в поколение. Эта наука возникла более 5 тыс. лет назад в Индии.  Исцеление души и тела в аюрведе достигается с помощью натуральных средств, диет, физических упражнений, массажей. Один из видов массажей – массаж головы (широбъянга).

Эта аюрведическая процедура, возведена  в Индии в ранг высокого  искусства, потому что дает возможность одновременно получить омолаживающий и оздоровительный эффекты.

Главные достоинства процедуры – это снятие головной боли и напряжения, улучшение зрения и памяти. Кроме массажа головы, аюрведа, включает в  себя массаж всего тела, который при использовании аромамасел стимулирует марма-точки и нормализует кровообращение. Марма-массаж выводит из организма токсины,  приводит в норму кровяное давление, возвращает  суставам  подвижность, сухожилиям эластичность. Активизация марма-точек помогает открыть энергетические каналы и снять энергетические блоки. А результат всегда одинаков – хорошее настроение и здоровый, крепкий сон.

Аюрведический массаж головы рекомендован людям, чья работа связана с постоянной активной мыслительной деятельностью или постоянно находящихся в состоянии стресса. Аюрведа практически не имеет противопоказаний и подходит абсолютно всем.

Процедура включает в себя массирование энергетических точек головы с помощью энергетических масел и  их увлажнение.  Целебная смесь из этих масел проникает глубоко в кожу и стимулирует внутренние  резервы организма.

Как проходит процедура массажа головы.

Знатоки аюрведы советуют делать массаж каждый день, ведь это занимает очень мало времени (сеанс длится около 20 минут), зато эффект очевиден.

Перед процедурой мастер всегда разогревает руки. И предварительно смочив руки в специально масле, начинает массаж с переднего родничка (на расстоянии восьми пальцев от бровей). Осторожными круговыми движениями двигаемся к ушам. Затем необходимо капнуть масло прямо на макушку и снова повторить все движения. После этого вы наклоняете голову, и массажист начинает втирать в затылок лечебное масло по часовой стрелке, спускаясь вниз, где череп соединяется с шеей. Оттуда снова продвигаемся к ушам.  В заключение процедуры мастер слегка похлопывает руками по голове, массирует пальцами череп и потягивает смазанные маслом волосы.

После процедуры желательно сразу принять ароматическую ванну “ароматонус” и выпить чашку чая.

Автор: Наталья Назарова